夏日炎炎，汗水成为了生活中常见的“小麻烦”，高温不仅会不适，还可能让耳道悄悄“闹脾气”。今天，就为大家科普夏季预防耳道发炎的科学方法，让你清爽过夏天。

01 夏季助听器用户该如何保护耳道健康？

（1）保持干爽是关键

耳道清洁是预防发炎的基础。夏季出汗多，耳道内的分泌物和汗水混合，容易形成污垢堆积。每天晚上可以用干净的软布或专用的耳道清洁棉签轻轻擦拭外耳道，注意不要深入耳道内部，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。

洗澡或游泳后，要及时将耳道内的水分擦干，可以侧头单脚跳动，借助重力让水分流出，再用干棉签轻轻吸干残留水分。

（2）减少刺激因素

夏季气温高，细菌繁殖速度快，尽量保持空气流通，减少耳道感染的风险。在使用空调时，要注意室内湿度的调节，可使用加湿器将室内湿度保持在40%—60%之间，避免干燥的空气对耳道皮肤造成刺激。

同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免用手随意掏耳朵。因为手上携带大量细菌，掏耳朵时容易将细菌带入耳道，引发感染。如果感觉耳道瘙痒，不要用手抓挠，可以用干净的棉签轻轻擦拭或咨询医生。

（3）助听器做好防潮防尘

助听器用户，还需做好助听器的防潮防尘工作，因为助听器作为精密的电子设备，潮湿是其“大敌”，同时也会间接影响耳道健康，如：耳道发炎等。

每天使用完助听器后，要及时用干燥的软布擦拭机身，去除表面的汗水和灰尘对于耳背式助听器，要检查耳塞和导声管是否有分泌物堵塞，如有应及时清理。每天晚上要将助听器放入干燥器件内进行防潮处理。如果是梅雨季节或环境湿度较大时，可使用电子干燥器，定期对助听器进行深度干燥，一般每周1—2次。另外，要避免助听器接触到水、汗液、化妆品等物质，在洗脸、洗澡、游泳前务必取下助听器。

（4）出现不适及时就医

即使做好了预防措施，也有可能出现耳道不适的情况。如果出现耳道疼痛、瘙痒、流脓或佩戴助听器时感觉听力下降等症状，要尽快前往医院耳鼻喉科就诊。不要自行使用药物，以免延误病情或加重症状。

★ ★ ★ ★ ★ ★温馨提示★ ★ ★ ★ ★ ★

夏季对于助听器用户来说，做好耳道和助听器的保养至关重要。只要掌握科学的预防方法，保持耳道干爽清洁，做好助听器的防潮防尘工作，就能有效降低耳道发炎的风险，安心享受夏日“声”活。