戴上眼镜后的效果是非常明显直接的，与之不同的是，助听器佩戴通常需要一段时间来过渡。如何聆听、如何感觉、如何佩戴，这些都需要练习。只有通过足够的时间和耐心，你才能体会如此小巧迷你的设备为你的生活所带来的益处。

积极的态度

  “对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”这句话用在助听器佩戴者身上十分适用。

对于改善听力而言，自身的付出以及持有积极的态度是十分重要的。大部分情况下，你是否能适应佩戴助听器取决于你的学习态度和提高听力的决心。为了能够达到更好的聆听效果，你必须每天坚持练习。恢复聆听不是用金钱购买的，而是通过重新学习。

多聆听、多理解

由于长时间没有听到正常的声音，初次佩戴助听器接收放大的声音后可能会觉得过于尖细、刺耳和不自然，这是由于你听到的言语声是你许多年未曾听到或者听不清的类似于/s/、/f/和/t/等的高频声，此时你的大脑需要重新适应这些高频声音，适应时间通常为4到6周。

听得更好、恢复更快

适应佩戴助听器的成功秘诀只有一个，那就是练习。坚持听力训练将显著提升听觉记忆能力、注意力及噪声下的言语识别能力。现在有许多专为加快适应进程和增强助听器佩戴聆听体验而设计的有趣游戏可供使用，有关听力训练的方法，请咨询你的验配师。

小贴士

⊙ 针对初次佩戴助听器的用户，适应过程需要不断的练习和耐心：

⊙ 坚持每天进行听力训练，相关方法请咨询你的验配师

⊙ 开始几天尽量在比较的安静的环境中佩戴

⊙ 尝试与你的亲人进行谈话

⊙ 每天大声朗读10-15分钟

⊙ 开始两周内，每天只佩戴2-4个小时

⊙ 感觉疲劳时注意休息

⊙ 设定合理的期望值，助听器不会让你的听力恢复到正常水平，但是可以帮助你听得更轻松更愉悦。